ドライアイ研究室

実は多くの人が悩んでいる「ドライアイ」。その症状・対策・治療とコンタクトレンズに関する情報を書いていきます。

ドライアイの基礎知識

じつは多くの人が悩んでいるのに病気としての認識が低い「ドライアイ」の基礎知識アレコレ

ドライアイは乾燥する季節になると一層ツライ～
ちょっとした対策で症状を緩和しよう！

ドライアイに効果的といわれる対策法を管理人が実際に試してレポートします。
あのアイテムは本当に効くのか！？

ドライアイとコンタクトレンズにも書きましたが、ドライアイだとコンタクトレンズがツライのです。

特に空気が乾燥して、室内は暖房がガンガン焚かれる冬は本当にツライです。

ドライアイの治療は、目薬で不足した涙を補うのが一般的です。

普通薬局等で売られているのは「人工涙液」タイプの目薬ですが、このタイプの目薬は、すぐに目から排出されてしまいあまり効果がありません。

まずはお家で簡単にできるドライアイ対策の方法から紹介します。

軽いドライアイならこれらのことを心がけるだけで、だいぶん症状が緩和するはずです。

コンタクトレンズを入れると、「ゴロゴロした感じがする、不快感がある、痛い」などの症状が出る場合があります。

これを「コンタクトレンズ不耐症」といい、ドライアイの人に多いのが特徴だそうです。
（実は僕は昔そんな感じでした。）

どうして眼が乾燥してしまうのでしょうか？

涙は泣く時以外にも１日に２～３リットルも分泌されていると言われ、眼の表面の保護、栄養分や酸素の供給、ゴミ・細菌の侵入を防ぐなどの働きをしています。

ドライアイというのは一言でいってしまうと目の表面を被う涙の量が足りないために目が乾いている状態のことです。

これは疲れ目の原因にもなる他、目が傷つきやすくなり、ひどい場合目の表面にある角膜に傷がつきとても目を開けていられないような状態にまで発展するので注意が必要です。

「朝起きたら目が開けられない」・「目がなんとなく重苦しい」・「目の奥が痛いような感じがする」・「コンタクトがつけられない」なんていう経験ありませんか？

テレビやパソコンなどに囲まれ眼を酷使する場面が多くなり、疲れ眼など目の病気かなって感じている人がかなり増えているそうです。

ドライアイの症状緩和に

ドライアイを予防するには、目が乾きやすい環境を避けることが大切です。
マイ加湿器で潤いの空間を♪

ドライアイでコンタクトってホントツライですよね。
いっそのこと視力自体を回復しちゃいませんか？

ドライアイに効くサプリ

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